Фізичне виховання – могутній засіб активного впливу на розвиток організму і вдосконалення його функцій. Я, як вчитель, постійно здійснюю контроль за станом виконанням фізичних вправ учнями на уроці, їх дозуванням, правильністю виконання та рівнем фізичного навантаження.

  Як свідчать історики, на ранніх етапах розвитку людей, виховання було в основному фізичним. До нас дійшли різноманітні форми і методи використання природних чинників з античної Греції, Індії, народів Сходу і ін. Така увага до фізичних вправ і фізичного виховання в цілому пояснюється високою роллю фізичної сили і інших фізичних якостей в житті стародавніх народів. Бути фізично розвиненим було життєвонеобхідно, бо тільки така людина могла вижити в умовах ранньої цивілізації. Для наших далеких предків  саме це було основним мотивом фізичної досконалості.